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体重指数计算公式是什么?

发布于:2018-07-26  |   作者:http://www.zxjsq.net  |   已聚集:人围观

体重指数就是代表一个人的身体是否达到健康的身高和体重比例,如果其中指数超过标准就代表这个人的身材不健康,所以大家一定要能够掌握正确的体重指数计算公式,这对于计算体重指数会有很好的帮助,能够确定自己个人身材是否标准。

体重指数计算方法就是公斤体重比上自己厘米身高的平方,这个公式是现在国际上通用的体重指数计算公式,如果计算出来的数值小于18.5,这就代表身材偏瘦,如果计算的数值在23以内,这就代表身材标准,如果已经超过25甚至30,这就代表非常肥胖。

所以大家平时在生活当中可以直接通过这个公式来进行计算,也可以利用网上的相关在线计算器进行计算,不仅可以更好的了解自己个人的体重指数,同时也能够有效的判断自己个人身材是否正常,这对于身体健康判断来说也是一个非常重要的标准,从而可以合理的调整个人的生活习惯。


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